Как правильно одеть ребенка зимой
Зима радует снегом и морозами, и самым младшим членам семьи хочется побегать, сделать снежного ангела, покататься на санках и слепить снеговика. Порой мамы находятся в затруднение, что одеть на ребенка, чтобы он не замерз и не перегрелся из-за активных игр. Времена, когда на улицу кутали, как для полярного путешествия, прошли. Холод – это не противопоказание для прогулок. Хоть бабушки иногда сетуют и вздыхают, что одежка тонковата, и норовят укутать теплее, но одевать детей нужно с учетом их подвижности и температуры на улице.
Базовый набор одежды для зимы
Ребенка согреет небольшое количество слоев, а правильно подобранная одежда. Не нужно одевать его теплее, чем себя. Дети во время прогулки двигаются активнее, чем взрослые, поэтому выделяют больше тепла. Правила для совсем малышей немного другие.
Следующий невероятный «факт» - сохраняет тепло не толщина утеплителя, а воздушные поры и прослойки между его волокнами. Поэтому современная зимняя одежда может быть совсем легкой, но в ней будет уютно, как в шубе.
На просторах нашей необъятной Родины температурные режимы в зимний период сильно отличаются, поэтому комплекты одежды ориентируются на температуру окружающей среды, а не на календарный сезон.
Первый обязательный слой – это белье. Для деток оно должно быть хлопчатобумажным. На прохладную погоду вместо обычных маек и футболок понадобятся тонкие кофты с длинным рукавом. Их называют лонгсливы (от англ. longsleeve – длинные рукава) или регланы (покрой рукава).
Следующий слой – колготки, леггинсы или подштанники, в зависимости от предпочтений. Они могут быть тонкими или с начесом, поэтому потребуется как минимум по две пары каждых. В этом пункте экономить нельзя. Зарубежные производители предлагают очень качественные вещи с добавкой мериносовой шерсти. Они теплые, тонкие и не скатываются после стирки и активной носки. Поверх футболки нужно надеть свитер, джемпер или что-то в этом роде.
Проверить насколько ребенку тепло можно просто по внешнему виду. Порозовевшие щечки – это нормальная реакция на холодный воздух, покрасневшие – свидетельствуют, что ребенку стало жарко. Беспокоиться пора, если лицо побледнело, а прохладные руки и ножки – это нормальная терморегуляция
Очень удобна одежда из флиса – долговечная, теплая и легкая. Только нужно учитывать, что флис от разных производителей сильно отличается в носке. Дополнительный слой из жилета, кардигана или толстовки надевается только при температуре ниже – 15 С. Для девочек вместо штанов можно выбрать платье или тунику из теплой ткани или вязаного трикотажа, только для минусовых температур придется дополнить наряд дополнительным слоем поддевы.
Сверху надевается утепленный комбинезон, полукомбинезон или комплект из куртки и штанов. При возможности, лучше сделать выбор в пользу штанов с шлейками, которые точно не сползут. Модели зимних курток пальто для девочек обычно отшиваются удлиненными, поэтому между сапогами и верхней одеждой открытым остается совсем небольшой участок. Сейчас вошли в моду куртки-парки. Удлиненный фасон надежно прикрывает спинку, а традиционная отделка мехом добавляет нарядности.
На ноги – зимняя обувь, на ручки – варежки или перчатки на флисе, на голову – шерстяная или смесовая шапка и шарфик. Вязаный шерстяной головной убор без утеплителя можно носить до -10 С. Учитывая, что снег будет везде, и он имеет свойство таять, практичнее выбирать одежду из непромокаемой ткани или с влагоотталкивающей пропиткой. Она быстро сохнет при комнатной температуре.
Выбирая зимний комбинезон или комплект, удостоверьтесь, что ребенок может в нем свободно двигаться. Полностью утепленные овчиной куртки и штаны, безусловно, очень теплые и уютные, но ходить и взбираться на горки с санками в них проблематично.
Шарф можно заменить функциональной шапкой-шлемом. Она легко одевается и надежно защищает голову. Популярностью пользуются круглые манишки – легко одеваются и отлично утепляют шею.
При одевании помните – перегрев опасен для ребенка. При -10 и отсутствии ветра не нужно накидывать капюшон. Нельзя закрывать ребенку шарфиком иди высоким воротником куртки. Это нарушает естественный механизм дыхания, и может стать причиной простуды.
Перечень одежды для прогулки в коляске практически не отличается. Вместо комбинезона может быть теплый конверт, а на ножки нужно добавить пару теплых носков или мягких пинеток под комбинезон, если ребенок не носит обувь. В качестве резервного слоя не лишним будет прихватить флисовый плед
Шерстяные перчатки подойдут для слабых морозов, дальше нужно надевать утепленные мехом варежки. Желательно с водонепроницаемым верхом. Не забываем лайфхак, который успешно работал еще в детстве сегодняшних родителей и сводил к минимуму шанс потерять зимний аксессуар. Это шнурок или резинка, на которой закрепляются варежки, и затем его протягивают в рукава куртки.
Зимняя обувь
Зимняя обувь может быть из кожи или заменителя с утеплением искусственным или натуральным мехом или же высокотехнологичной со специальной мембраной или по-простому термообувью.
Традиционная обувь прилично весит, но хорошо сохраняет тепло даже, если ребенок просто стоит или лежит в коляске. В самых дорогих термосапогах без активного движения ноги быстро превратятся в сосульку. Их мембрана рассчитана на выведение излишка влаги, поэтому нельзя одевать в такую обувь носки и колготки из натуральных материалов, которые удерживают воду, иначе ноги будут мокрыми.
Чтобы не промерзать сапоги или ботинки должны иметь толстую подошву, водонепроницаемый внешний слой и теплую меховую подкладку или вставку. Дополнительное утепление даст войлочная или меховая стелька. Для слякотной погоды с плюсовой температурой, когда снег превращается в кашу, стоит завести сапожки из ЭВА с утепленным валенком.
Термоодежда – о чем молчат этикетки
Перед зимой мамы заняты выбором и покупкой теплой верхней одежды для детей. На родном чаде экономить не хочется, поэтому ищут варианты подороже в надежде получить соответствующее качество. Популярность на термоодежду и термобелье пришла к нам недавно, и не разобравшись в терминологии можно заплатить деньги, но не получить ожидаемого результата. Главное – четко разделять эти понятия.
Термобелье подразумевает не качественный согрев в низкие температуры, а всего лишь отведение излишков влаги от тела в следующие слои одежды. Синтетика не способна накапливать и удерживать влагу. Поэтому термобелье имеет право быть в детском гардеробе, но только качественное. Опять же не путаем его с колготками и подштанниками.
Подлинная термоодежда удобна и для детей и для взрослых. Тонкий слой обеспечивает легкость и свободу движений. Спрос породил подмену понятий и массу подделок. Если толщина зимней куртки превышает 20 мм, то она не может быть термо
Под термином термоодежда подразумевается, что для ее утепления используются не стандартные искусственные или синтетические наполнители: силикон, холлофайбер или пух, а материал с более высокими термоизолирующими свойствами. Изначально его производили всего несколько зарубежных компаний, поэтому такая одежда была дорогой. Сейчас термоволокно стало доступнее, но не сравнилось с привычными утеплителями.
По качеству и теплу термоволокно можно сравнить только с натуральным пухом, но оно гораздо легче в эксплуатации. Куртки и штаны с приставкой «термо» тонкие, теплые и легкие. Толщина зимних вещей не превышает обычную демисезонную одежду. Немаловажно и качество внешней и подкладочной ткани. Часто верх делают из ветро- и водонепроницаемой ткани, в качестве подкладки используют флис или более тонкую синтетику.
Одежная и обувная амуниция для зимней прогулки может меняться исходя из набора вещей, которые есть в шкафу. Также степень утепления зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Одевать его нужно равномерно, чтобы не случался одновременный перегрев и охлаждение разных частей тела. Избыток одежды гарантирует не тепло, а повышает вероятность переохладиться и заболеть.